Атеросклероз
Атеросклероз — это хроническое поражение артерий (аорты, артерий сердца и головного мозга) очагами бляшек из холестерина во внутренней оболочке сосудов, в результате чего происходит нарушение жирового обмена, сужается просвет сосудов, ухудшается кровообращение.
Основные симптомы атеросклероза: жгучая или давящая боль за грудиной, нарушения глотания, головокружения, повышение давления, боли в животе.
Диета
При атеросклерозе показано правильное питание с пониженным содержанием животных жиров.
Физические нагрузки
Показаны: умеренные физические нагрузки циклического характера; общеразвивающие, дыхательные, релаксационные упражнения; массаж (кроме рубления, поколачивания, выжимания); контроль за пульсом, дыханием, общим состоянием; закаливание.
Противопоказаны: упражнения с задержкой дыхания, натуживание, силовые и скоростные упражнения. Материал с сайта http://wiki-what.com
Задачи комплекса упражнений: улучшить кровообращение и восстановить нарушенные обменные процессы в организме; улучшить функцию сердечно-сосудистой системы; повысить работоспособность мышц нижних конечностей; психоэмоциональное воздействие.
На этой странице материал по темам:
Война в корее 1950-1953 кратко
Реферат на тему анатомия и физиология сердечно сосудистой системы